Bienvenue à la Pharmacie Gaboriau
Pharmacie Gaboriau , à Montaigu-Vendée
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Nos offres à ne pas manquer
Du 01.06.2026 au 30.06.2026
PURESSENTIEL ANTI PIQUE
- 1€ / -2 €* pour l'achat d'un produit de la gamme Anti-Pique PURESSENTIEL
* Voir conditions en Pharmacie
Du 01.06.2026 au 31.08.2026
LA ROSEE Offre Solaire
2 Solaires LA ROSEE achetés, 1 Cabas OFFERT
Du 01.06.2026 au 30.06.2026
Uriage Hygiene 1L
-2€ sur la gamme Derm-Phy en 1L
Du 01.06.2026 au 30.06.2026
LA ROSEE Nouvelle Gamme Capillaire
2 Produits capillaires achetés, 1 peigne en coquillage OFFERT
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Le mot du pharmacien
C'est le printemps, les allergies sont de retour ! N'hésitez pas à nous demander conseil pour appréhender cette période sereinement !
L'actualité santé
Cette année, je tiens mes résolutions !
C’est bien connu : pour chaque nouvelle année, nous sommes nombreux.ses à prendre des résolutions avec toute la bonne volonté du monde à les tenir. Mais force est de constater que le premier trimestre n’est pas encore terminé que la majorité d’entre nous les a déjà oubliées. Et nous culpabilisons facilement, sans pour autant faire preuve de volonté de les réaliser. Mais alors, comment faire pour les tenir ces bonnes résolutions ? Les résolutions, c’est que du bon pour soi-même ! C’est un rituel quasi universel que de prendre des résolutions le jour de l’an. En effet, c’est un moment propice pour se lancer dans de nouveaux projets ou défis. Car le 1er janvier représente le renouveau, et la motivation pour faire mieux, ou changer certaines habitudes, est souvent à son summum. Prendre des résolutions est très personnel, car cela fait appel à notre détermination. En effet, nous décidons de certaines actions non pour les autres ni dans l’espoir d’une reconnaissance en provenance de notre entourage. Nous le faisons pour nous-mêmes, pour notre bien-être mental, physique ou intellectuel. Autrement dit, nous nous faisons des promesses à nous-mêmes. Et c’est en cela que prendre des résolutions peut nous aider à devenir une meilleure version de nous-mêmes ou à améliorer notre vie. Au final, prendre des résolutions, c’est tout simplement se fixer des objectifs dans divers domaines de notre vie.
🧴 SPF 30 ou SPF 50 : comment choisir ?
Les premiers déjeuners en terrasse, les balades, le jardinage ou les week-ends à la mer nous donnent souvent une impression trompeuse : le soleil de juin semble agréable, presque inoffensif. Pourtant, les UV sont déjà bien présents.Et au moment de choisir sa crème solaire, une question revient souvent : SPF 30 ou SPF 50, est-ce que cela change vraiment quelque chose ?☀️ À quoi correspond le SPF ?Le SPF (Sun Protection Factor ou indice de protection solaire) indique la capacité d'un produit à filtrer les rayons UVB, ceux principalement responsables des coups de soleil.Concrètement :🧴 Un SPF 30 filtre environ 97 % des UVB.🧴 Un SPF 50 en filtre environ 98 %.La différence paraît faible, mais elle peut être intéressante pour certaines peaux plus sensibles.🌸 Quel indice choisir ?Il n'existe pas une réponse unique.👩🏻 Les peaux très claires ou qui prennent facilement des coups de soleil auront souvent intérêt à privilégier un SPF 50.👨🏽 Les peaux plus mates peuvent généralement utiliser un SPF 30 lors d'expositions modérées.👶 Pour les enfants, une protection élevée est recommandée.Le plus important reste surtout d'appliquer une quantité suffisante de produit.🏖️ Les erreurs les plus fréquentes❌ Appliquer trop peu de crème.❌ Ne pas renouveler l'application après une baignade.❌ Penser qu'un SPF 50 permet de rester deux fois plus longtemps au soleil.❌ Oublier certaines zones : oreilles, cou, dessus des pieds ou mains.💊 Un petit coup de pouce possibleCertains compléments alimentaires peuvent accompagner la peau avant les expositions estivales.🥕 Bêta-carotène.🐟 Oméga-3.🌻 Huiles d'onagre ou de bourrache.🧂 Zinc.Ils ne remplacent jamais une protection solaire adaptée.👩⚕️ L'œil du pharmacienAu comptoir, beaucoup de personnes hésitent entre SPF 30 et SPF 50. En réalité, le meilleur indice est surtout celui que l'on applique correctement et régulièrement.💡 Le saviez-vous ?Même lorsque le ciel est voilé, jusqu'à 80 % des rayons UV peuvent traverser les nuages.🌼 En conclusionLe soleil est excellent pour le moral... mais il mérite un peu de préparation. Finalement, choisir sa crème solaire, c'est un peu comme choisir ses lunettes : le meilleur modèle est celui que l'on porte vraiment.Sources :INSERM — Rayonnements UV et peauInstitut National du CancerOrganisation Mondiale de la Santé
Les genouillères ADAPT : des solutions conçues pour accompagner la mobilité du genou
Le genou est l’une des articulations les plus sollicitées du corps humain. Il intervient dans de nombreux mouvements du quotidien comme marcher, monter des escaliers ou pratiquer une activité sportive.¹ Lorsqu’il est douloureux ou instable, il peut être utile d’utiliser une orthèse adaptée afin de soutenir l’articulation et accompagner la reprise d’activité.²La gamme ADAPT propose des genouillères conçues pour s’adapter aux besoins des patients présentant certaines douleurs ou instabilités du genou. Elle comprend notamment les modèles GenuPro Adapt et GenuPro Ligastrap® Adapt, développés pour offrir maintien, confort et adaptabilité³,⁴ selon la situation clinique.Une conception pensée pour s’adapter à la morphologieLes genouillères ADAPT se distinguent par leur semi-ouverture, qui facilite la mise en place³ et permet une adaptation à différentes morphologies.Cette conception peut notamment permettre :Une mise en place plus simple³,Une adaptation morphologique plus large au niveau de la cuisse (+3cm)⁴Une meilleure prise en charge de morphologies atypiques.Ce type de conception peut être utile chez les personnes dont la morphologie évolue (par exemple lors d’une reprise d’activité physique ou d’une modification de la masse musculaire).Comme de nombreux produits Thuasne (voir les caractéristiques spécifiques de nos produits), les genouillères Adapt sont confortables, grâce à un tricot doux⁵, confortable⁴,⁵ et respirant⁶. Une zone de confort au niveau du creux poplité permet de limiter les points de pression et améliorer le confort au porté⁴.Un niveau de maintien ajustable selon les besoinsLes genouillères de la gamme intègrent deux jeux de baleines interchangeables, permettant d’adapter le niveau de maintien.2 Baleines flexibles : utilisées dans certaines situations liées à des pathologies rotuliennes⁷ ou lors de la reprise progressive d’activité.2 Baleines rigides articulées : destinées à apporter un maintien supplémentaire dans certaines pathologies ligamentaires.Cette modularité permet d’ajuster le soutien apporté par l’orthèse en fonction des besoins du patient et de l’évolution de sa situation.Un tricot compressif conçu pour l’efficacité et le confortLes genouillères ADAPT utilisent un tricot élastique multidirectionnel, conçu pour offrir à la fois une meilleure tenue et une mise en place facilitée.⁸Ce type de conception peut contribuer à :Maintenir la genouillère en place,Faciliter la mise en place,Procurer une sensation de compression autour de l’articulation.Le tricot exerce un effet compressif qui peut contribuer à la réduction de certaines douleurs⁹ et à la gestion de l’œdème¹⁰. Comme de nombreux produits Thuasne, les genouillères Adapt sont confortables, grâce à un tricot doux⁴, confortable⁴,⁵ et respirant⁶. Une zone de confort au niveau du creux poplité permet de limiter les points de pression et améliorer le confort au porté⁴,⁵.Des indications adaptées à différentes situations du genouSelon les modèles, les genouillères ADAPT peuvent être utilisées dans certaines situations telles que :Une douleur antérieure du genou ou de la patella (rotule)Une instabilité rotulienne légèreUne tendinopathie rotulienneUne arthrose légère à modérée du genouUne instabilité articulaire légèreAvec les baleinesarticulées rigides, elles peuvent également être utilisées dans le traitement conservateur de certaines blessures ligamentaires légères.Une solution pour accompagner la reprise d’activitéLes genouillères ligamentaires comme GenuPro Ligastrap® Adapt intègrent un système de sanglage inspiré des techniques de strapping utilisées en kinésithérapie.Ce système est conçu pour contribuer à :Stabiliser le genou,Sécuriser certains mouvements,Faciliter la mise en place³Accompagner la reprise progressive d’activité physique.Pour les pathologies rotuliennes, la GenuPro Adapt intègre un insert patellaire exclusif, de forme anatomique, combinant une triple approche:Anatomique :Aide à maintenir la rotule en position et favorise sa stabilisation pendant le mouvement⁴,¹¹,¹²;Active :Favorise la réponse proprioceptive¹¹;Passive :conçu pourlimiter la pression exercée sur lestendons(patellaireet quadricipital).Crédits photos : Studio CaterinLes genouillères GenuPro Adapt et GenuPro Ligastrap® Adapt sont des dispositifs médicaux de classe I destinés au maintien et à la stabilisation du genou dans certaines douleurs ou instabilités. Ces dispositifs médicaux sont des produits de santé réglementés qui portent, au titre de cette réglementation, le marquage CE.Lire attentivement les instructions d’utilisation, indications et contre-indications figurant dans la notice. En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé.Fabricant : Thuasne – 120 rue Marius Aufan, 92300 Levallois-Perret – France.Sources :Gonalgie : définition, symptômes et causes. (2025, 10 novembre). L’Assurance Maladie. Consulté le 14 janvier 2026, à l’adresse https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/gonalgie/definition-symptomes-causes?utmChapman G, Vij N, LaPrade R, et al. (March 19, 2023) Medial-Sided Ligamentous Injuries of the Athlete's Knee: Evaluation and Management. Cureus 15(3): e36360. doi:10.7759/cureus.36360Tests d’aptitude à l’utilisation OC2404 & OC2405 – 2026.Test au porter – plan de validation OC2404 – 2026Analyse sensorielle - plan de validation OC2024 & OC2405 - 2026Test de respirabilité – plan de validation OC2404 & CO 2405 – 2026Uniquement pour GenuPro AdaptTest d’élasticité – plan de validation OC2404 & OC2405 – 2026Dzidotor GK, Moorhead JB Jr, Ude CC, Ogueri KS, Ghosh D, Laurencin CT. Functions and Effectiveness of Unloader, Patellofemoral, and Knee Sleeve Orthoses: A Review. Regen Eng Transl Med. 2024 Jun;10(2):147-171. doi: 10.1007/s40883-023-00313-1. Epub 2023 Jul 28. PMID: 38983777; PMCID: PMC11233114.MPJ van den Bekerom MP, Struijs PA, Blankevoort L, Welling L, van Dijk CN, Kerkhoffs GM. What is the evidence for rest, ice, compression, and elevation therapy in the treatment of ankle sprains in adults? J Athl Train. 2012 Jul-Aug;47(4):435-43. doi: 10.4085/1062-6050-47.4.14. PMID: 22889660; PMCID: PMC3396304.Il y a une action localisée qui contribue à l’effet proprioceptif à l’insertion du tendonDonnées interne de marquage CE
💧 J'ai tout le temps soif depuis qu'il fait chaud : est-ce normal ?
Les beaux jours reviennent, les terrasses se remplissent, les sorties s'allongent... et beaucoup de personnes ont soudainement l'impression d'avoir constamment soif. Elles gardent une gourde à portée de main, remplissent leur verre plus souvent que d'habitude et se demandent parfois si cela est normal.La réponse est plutôt rassurante : dans la plupart des cas, cette sensation est simplement le signe que votre organisme s'adapte aux premières chaleurs.🌞 Pourquoi a-t-on plus soif quand les températures augmentent ?Notre corps fonctionne un peu comme un système de climatisation très sophistiqué. Pour maintenir sa température autour de 37°C, il produit de la transpiration.Lorsque cette transpiration s'évapore, elle rafraîchit naturellement l'organisme. Mais ce mécanisme entraîne aussi une perte d'eau qu'il faut compenser.C'est précisément le rôle de la soif : un signal intelligent envoyé par notre cerveau pour nous rappeler qu'il est temps de refaire le plein.🥵 Les premiers signes d'une légère déshydratationIl n'est pas nécessaire d'attendre d'avoir très soif pour boire. D'autres petits signaux peuvent apparaître :💧 bouche sèche😴 sensation de fatigue inhabituelle🤕 léger mal de tête🌡️ difficulté à supporter la chaleur🚽 urines plus foncées et moins fréquentesLa plupart du temps, ces symptômes disparaissent rapidement avec une bonne hydratation.🚶 Les bons réflexes pour rester bien hydratéQuelques habitudes simples permettent d'aider l'organisme à traverser les premiers épisodes de chaleur.🥤 Boire régulièrement au cours de la journée, même sans attendre la soif.🍉 Consommer des aliments riches en eau comme le melon, la pastèque, le concombre ou les tomates.🌳 Rechercher les endroits frais pendant les heures les plus chaudes.🏃 Adapter l'activité physique lorsque les températures grimpent.🍷 Limiter les boissons alcoolisées qui favorisent les pertes en eau.Les enfants et les personnes âgées sont souvent plus sensibles à la déshydratation et méritent une attention particulière.💊 Un petit coup de pouce possibleCertaines situations (activité sportive, fortes chaleurs, transpiration importante) peuvent augmenter les besoins de l'organisme.Votre pharmacien pourra vous conseiller, selon votre situation :🧂 des solutions de réhydratation orale adaptées,💊 des compléments en magnésium si la fatigue est importante,🍋 des compléments riches en électrolytes pour les activités sportives prolongées.L'objectif n'est pas de remplacer une bonne hydratation, mais d'accompagner l'organisme lorsqu'il en a besoin.👩⚕️ L'œil du pharmacienAu comptoir, cette question revient chaque année dès les premiers jours de chaleur : « J'ai tout le temps soif, est-ce normal ? »Dans la grande majorité des cas, il s'agit simplement d'une adaptation naturelle du corps. Quelques ajustements dans les habitudes quotidiennes suffisent généralement à retrouver un bon équilibre.💡 Le saviez-vous ?Le corps humain est composé d'environ 60 % d'eau. Chez un adulte, cela représente plus de 40 litres ! Chaque jour, une partie de cette eau est éliminée par la respiration, la transpiration et les urines, d'où l'importance de renouveler régulièrement ses réserves.🌼 En conclusionAvoir davantage soif lorsque les températures augmentent est généralement une réaction tout à fait normale. C'est même une preuve que votre organisme fait correctement son travail.Finalement, notre corps est un peu comme une plante au printemps : avec un peu plus de soleil, il a simplement besoin d'un peu plus d'eau pour continuer à s'épanouir. ☀️💧SourcesINSERM — Hydratation et fonctionnement de l'organisme : https://www.inserm.frAssurance Maladie — Prévenir les effets de la chaleur : https://www.ameli.frSanté Publique France — Canicule et fortes chaleurs : https://www.santepubliquefrance.fr